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介護うつを防ぐには?家族のメンタルを守る5つのヒント

「介護うつ」は家族にも忍び寄る心のサイン。介護歴19年の現役介護主任が、メンタルを守るための5つのヒントをやさしく解説します。一人で抱え込まないために、今できることを一緒に考えましょう。