男性の育休って実際どうなの？取得した体験談

はじめに

「育休って女性が取るもの」というイメージ、まだ残っていませんか？

実際、私もそう思っていました。
でも、自分が当事者になってみて初めて分かったことがあります。
制度としては整っていても、現場では戸惑いもある――それが“男性の育休”のリアルです。

この記事では、介護職として働く男性である私が、実際に育休を取得するまでの経緯や、職場や家庭での体験談を正直に綴っていきます。

目次

1. 男性が育休を取るのはアリ？ナシ？
2. 育休取得を考え始めたきっかけ
3. 職場への相談とリアクション
4. 育休中のリアルな生活（育児・家事の分担）
5. 育休を取ってよかったこと・大変だったこと
6. 復帰後の職場の空気と変化
7. 男性育休に対する周囲の本音
8. 最後に：迷っている男性へ伝えたいこと

1. 男性が育休を取るのはアリ？ナシ？

少し前までは「男が育休なんて…」という空気が職場にありました。
実際、私自身も「どうせ無理」と思っていた一人です。

でも最近は、国や自治体も男性の育休取得を後押ししていて、制度上は“全く問題なし”。
それでも、職場の理解度や人手不足の現場状況がブレーキになることは、やはり多いのが現実です。

2. 育休取得を考え始めたきっかけ

我が家にとって、初めての子ども。
妻が出産後すぐに体調を崩し、「これは一人で子育ては無理だ」と実感しました。

夜中の授乳やおむつ替え、泣き止まない赤ちゃん…
何より「誰かと一緒に育てたい」という気持ちが、私の中でも強くなっていきました。

3. 職場への相談とリアクション

育休を取ることを、まずは上司に相談。
返ってきたのはこんな言葉でした。

「正直、前例はないけど…家庭の事情なら仕方ないな」

否定ではなかったものの、“前例がない”ことが一番のハードル。
でも、シフト調整をみんなで工夫してもらい、結果的に取得OKが出ました。

4. 育休中のリアルな生活（育児・家事の分担）

「育休＝休み」じゃありません。
むしろ、仕事よりずっとハードでした（笑）。

一日中、赤ちゃんの世話と家事。
寝不足、泣き声、ミルク、洗濯…。
やってみて分かったのは、普段どれだけ妻が頑張っていたかということでした。

5. 育休を取ってよかったこと・大変だったこと

【よかったこと】

• 子どもの成長を間近で見られた
• 家族の信頼関係が深まった
• 育児の大変さを肌で理解できた

【大変だったこと】

• 社会とのつながりが一時的に薄れる感じがあった
• 経済的な不安（給付金はあるが満額ではない）
• 「男が家にいること」への世間の目が少し気になった

6. 復帰後の職場の空気と変化

「おかえり」と言ってくれる人もいれば、
「抜けられて大変だったよ」と遠回しに言われることも。

でも、以前よりも自分の中で“人の支え合い”を意識するようになったのは大きな変化です。
他のスタッフの事情も、前より理解できるようになりました。

7. 男性育休に対する周囲の本音

正直、今でも「男が育休なんて…」と思っている人は少なくありません。
でも同時に、「本当は取りたい」と思っている男性も多いのが現実。

私の育休取得をきっかけに、職場の雰囲気も少しずつ変わり始めました。
小さな一歩ですが、それが次の誰かにつながればと思っています。

8. 最後に：迷っている男性へ伝えたいこと

もしあなたが育休を取りたいと思っているのなら、一度真剣に職場に相談してみてください。
制度はあなたの味方です。あとは、勇気を出すだけ。

「育児に関わる父親」は、間違いなくこれからのスタンダードです。
そして何より、子どもと過ごす時間は“今しかない宝物”です。

まとめ

男性が育休を取ることは、まだまだ「特別」扱いされがちです。
でも、実際に取得してみて分かったのは――

「これは全男性に経験してほしい」

という本音です。
私の体験が、誰かの背中を押すきっかけになれば嬉しいです。