夜勤明けの「地味に傷つく一言」TOP5
【ネタ帳｜介護職員向け】
夜勤明けって、心も体もヘトヘト。
それなのに、なぜか浴びせられる「地味に効くひと言」たち――
今回は、現場あるあるとして、そんな“心に刺さる”瞬間をまとめました。
第5位：「え？もう帰るの？」
→ もう15時間以上働いてますけど！？
夜勤明けの「帰る＝当然」のはずが、なぜか責められるこの一言。
帰らせてください、ほんとに。
第4位：「夜勤って、暇でしょ？」
→ 暇って…ナースコール地獄と排泄ケア祭りですが！？
「夜勤＝座ってるだけ」と思われがちだけど、
実際は、昼よりハードなこともありますよね…。
第3位：「夜勤手当あるから、いいじゃん」
→ お金じゃない、心がすり減ってるんです。
夜勤明けは、メンタルもボロボロ。
手当よりも、まずは労いの言葉をひとつ…ください。
第2位：「昨日ぐっすり寝たわ〜！」
→ あなたが寝てる間に、こっちは一睡もしてません。
この無意識の自慢、夜勤明けの耳には凶器です。
せめて…今は言わないで。
第1位：「大変だった？何もなかったよね？」
→ “何もなかった”ように見せるために、めっちゃ頑張ったんです。
無事故で朝を迎えるための気配り、見守り、対応の積み重ね。
それを「何もなかった」で片づけられると、悲しみがすごい。
まとめ：夜勤明けに必要なのは“優しいひと言”
どんなに慣れても、夜勤はきついもの。
だからこそ、
「お疲れさま」
「ありがとう」
このたった一言が、ほんっとうに沁みますよね。
あなたも誰かの夜勤明けに、そっと優しい言葉をかけてあげてください。
そして、自分自身にも「よく頑張ったね」って言ってあげましょう。
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